Paita Under Armour / Housut SOC / Kengät Nike
Viikko treeniä, viikko taukoa, viikko treeniä, viikko taukoa. Graaaah!! Tämä on ihan tappavaa. Juuri kun pää kerkeää mukaan takaisin tavoitteelliseen treenaamiseen, niin homma pitää laittaa jäihin tatuointiproggiksen takia. Sitten huonot elämäntavat ottavat meitsistä yliotteen ja paluu salille on tuskallinen. On toki hyvä, että lihakset saavat palautua kerrankin kunnolla, mutta huonoina puolina tässä on se, että "eka" treeni jumittaa paikat kahta kauheammin. Tekisi mieli olla ottamatta ollenkaan enää tatuointeja, ihan vain näiden treenibreikkien takia. Ääriviivat nyt ovat vielä ihan ok, mutta väritetyn, vuotavan ja kutisevan selän kanssa on ihan oikeasti pakko ottaa iisisti.
Uuden maastavetoenkan lisäksi tuli tehtyä aika mukava kokovartalojumppa. Pohjalle lämppäri ja hieman leukoja. Sitten rampauttavat penkkisarjat 80% maksimipainoista. Näiden jälkeen maveilua, jota seurasi pakkotoistosarjat jalkaprässissä. Loppuun otin vielä hiet pintaan kevyillä rinnallevedoilla ja työnnöillä sekä legless ropeclimbilla. Aamulla tuntui lähinnä siltä, että juna olisi ajanut päältä. Ihan koko kroppa tulessa.. Love it. Ja eihän tätä iloa kovin pitkään kestä. Lauantaina taas Manseen, juuri kun edellisestä selkäsessiosta ollaan selvitty.
Translation: Ass sweat ftw.